Ödem Nedir? Ödem atmak için neler yapılmalıdır? Harvard Health Publishing’in yayınladığı yazıya göre ödemin bir çok sebebi olabilir. Gelin makalede dikkat çeken konulara beraber bakalım. Ödem Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Ödem, vücudun belirli bölgelerinde sıvı birikmesi sonucu oluşan bir durumdur. Ödem, genellikle ayak, bacak, el, kol ve yüzde görülür. Ödem, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. En yaygın

Siz de masa başında çalışanlar sınıfında mısınız? Eğer masa başında uzun süreler çalışıyorsanız, bu yazı sizin için faydalı olabilir. Birçoğumuz işimizi yaparken uzunca süreler masa başından ayrılmıyoruz. Dünyanın önemli sağlık kuruluşları özellikle masa başında uzunca süreler hareketsiz kalmanın pek çok sağlık sorununa yol açabileceğini ve bu sebepten masa başında uzun süreler çalışan kişilerin bazı hareketler